Растения, применяемые при расстройствах сна


Растения, оказывающие успокаивающее действие

Растения, применяемые при снижении настроения

Растения, применяемые при расстройствах сна

К расстройствам сна относят затрудненное, медленное засыпание, частые пробуждения ночью, прерывистый сон, затрудненное пробуждение, чуткий, поверхностный сон, укороченный сон, утрата ощущения сна, неполное ощущение ночного сна при пробуждении с отсутствием отдыха.

В основе некоторых нарушений сна лежит психический дискомфорт, ощущаемый человеком как чувство внутреннего напряжения, беспокойства, тревоги. В связи с этим при нарушениях сна целесообразно использовать растения, имеющие снотворно-седативное действие.

Вереск обыкновенный

Лечебное действие: успокаивающее, легкое снотворное, мочегонное.

Донник лекарственный

Лечебное действие: успокаивающее, противосудорожное,  улучшает сон. Нельзя принимать длительно в больших количествах.

Душица обыкновенная

Лечебное действие: мочегонное, желчегонное, успокаивающее, противосудорожное. Улучшает сон и настроение.  Противопоказана при беременности.

Зверобой продырявленный

Лечебное действие: мочегонное, желчегонное, успокаивает нервную систему. Применяют при болезнях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени, сердца, почечнокаменной болезни, ночном недержании мочи у детей, как успокаивающее, обезболивающее средство, при головной боли, раздражительности, беспокойном сне и нервных судорогах. Требуется осторожность, нельзя применять большие дозы.

Календула лекарственная

Лечебное действие: противовоспалительное, потогонное, мочегонное, желчегонное, вяжущее. Водный настой и спиртовая настойка цветочных корзинок успокаивают нервную систему, понижают артериальное давление, улучшают сон. Противопоказание к применению – низкое артериальное давление.

Кипрей узколистый (иван-чай)

Лечебное действие: слабое усыпляющее, успокаивающее, противосудорожное.

Пустырник пятилопастный (пустырник волосистый, пустырник сердечный, пустырник сизый)

Лечебное действие: первоначально пустырник применяли при болезнях сердца. С начала 20-го века применяется как успокаивающее средство для снятия психического напряжения. Наряду с успокаивающим оказывает спазмолитическое, мочегонное, легкое снотворное действия.

Золотой корень (родиола розовая)

Лечебное действие: стимулирующее, тонизирующее, нормализует сон, устраняет неприятные ощущения в сердце, успокаивающее. Применяется при астении, нарушениях сна, гипотонии. Противопоказания к применению – резко выраженные симптомы нервных болезней и повышенная истощаемость корковых клеток.

Ромашка аптечная (ромашка лекарственная)

Лечебное действие: водный настой оказывает легкое слабительное, потогонное, желчегонное, вяжущее, успокаивающее, противосудорожное, противовоспалительное, противоаллергическое действия. Запах ромашки лекарственной успокаивает нервную систему.

Тимьян ползучий (чабрец)

Лечебное действие: отхаркивающее, противовоспалительное, болеутоляющее, слабое снотворное, успокаивающее, противосудорожное.

Чай для сна, чай перед сном для детей и взрослых, успокаивающий чай для сна это травяной сбор Вечерний Алтай! Купить чай для сна!

Родиолу розовую купить можно в Лавке: Золотой корень.

Купить иван-чай и алтайские травы, корни и чайные сборы можно в Лавке Алтай Чай Выручай. Если Вы хотите заказать другой продукт Алтая, то Вы можете позвонить по номеру 8 906 368 6999, воспользоваться обратным звонком или связаться со мной в соц сетях.

 

 

В статье использована информация из книги Дмитриевой И.В., Дмитриевой Т. Н. Лекарственные растения в лечении нервных расстройств. – Нижний Новгород: Изд-во НГМА.- 1994г. – 192с.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

x
Перезвонить Вам?

Фамилия Имя

Телефон

Сообщение